Neue Daten aus 21 hochwertigen Studien mit insgesamt 3.923 Patient:innen zeigen: Glucosamin und Chondroitin sind wirksam und gut verträglich bei Kniearthrose.
Die beiden Knorpelnährstoffe zeigten im Vergleich zu einem Placebo deutliche Vorteile – sowohl bei der Schmerzlinderung als auch bei der Beweglichkeit.
Zur Bewertung kamen zwei bekannte Messinstrumente zum Einsatz:
- der WOMAC-Score, der Schmerzen, Steifigkeit und körperliche Funktion erfasst,
- sowie der Lequesne-Index, der Schmerzintensität, Gehfähigkeit und Einschränkungen im Alltag misst.
Beide Werte verbesserten sich unter der Einnahme von Glucosamin und Chondroitin deutlich.
Die Autoren verweisen zudem auf die Empfehlung der ESCEO, einer internationalen Fachgesellschaft für Osteoporose und Arthrose: Glucosamin und Chondroitin gelten dort als bevorzugte Behandlung bei Kniearthrose – aufgrund ihrer nachgewiesenen Wirksamkeit und guten Verträglichkeit.
| Fazit: Glucosamin und Chondroitin verbessern die Beschwerden bei Kniearthrose – sowohl Schmerzen als auch Beweglichkeit – und gelten als empfohlene Therapie. |
Referenz: Park YB, Kim JH. Effectiveness and Safety of SYSADOAs Used in Eastern and Western Regions for the Treatment of Knee Osteoarthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials-SYSADOAs Are Effective and Safe for Knee OA. Medicina (Kaunas). 2025 Feb 13;61(2):331.
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