Eine neue Analyse von 26 Studien mit insgesamt 2375 Teilnehmer:innen zeigt: Der Wirkstoffkomplex Silymarin aus der Mariendistel kann bei einer nicht-alkoholischen Fettleber (NAFLD) helfen.
Besonders deutlich war der Effekt auf die sogenannten Leberwerte: Zwei wichtige Enzyme (ALT und AST), die bei einer Schädigung der Leber erhöht sind, sanken durch die Einnahme von Silymarin spürbar – um 12 bzw. 11 Einheiten pro Liter. Das ist ein starkes Zeichen für eine geringere Belastung der Leberzellen.
Auch andere Werte wie Blutfette, Insulin und der sogenannte Fettleber-Index verbesserten sich durch die Behandlung.
| Fazit: Silymarin aus der Mariendistel kann messbare Verbesserungen bei einer Fettleber bringen und eine sinnvolle Unterstützung in der Therapie sein. |
Referenz: Li S et al. Administration of silymarin in NAFLD/NASH: A systematic review and meta-analysis. Ann Hepatol. 2024 Mar-Apr;29(2):101174.
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