Omega-3 für verbessertes Lipidprofil

An einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie nahmen 309 Personen mit Typ-2-Diabetes und erhöhten Triglyceridwerten (durchschnittlich höher als 530 mg/dl) über 12 Wochen teil. Sie erhielten täglich Omega-3-Fischölkonzentrat mit insgesamt 1.860 mg EPA und 1.500 mg DHA oder ein Placebo.

Unter Omega-3 kam es zu einer signifikant stärkeren Senkung der Triglyceride als unter Placebo. Die Triglyceridwerte sanken im Mittel um rund 134 mg/dl, verglichen mit etwa 58 mg/dl in der Placebogruppe.

Neben der ausgeprägten Triglyceridsenkung führte die Omega-3-Supplementierung zu weitreichenden Veränderungen des Lipidprofils im Sinne einer günstigeren Zusammensetzung. Dabei nahmen omega-3-reiche Lipide zu, während verschiedene potenziell schädliche Triglycerid-, Ceramid- und Phospholipid-Spezies reduziert wurden. Die Ergebnisse deuten auf eine umfassende Umgestaltung des Lipidstoffwechsels über die reine Triglyceridsenkung hinaus hin.

Referenz: Lu J et al. Med. 2025 Jan 10;6(1):100496.

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