Isoflavone für schönes Hautbild

In einer ersten klinischen Studie wurde untersucht, wie sich Soja-Isoflavone auf die Haut von Frauen nach den Wechseljahren auswirken. Über zwölf Wochen nahmen 66 postmenopausale Frauen entweder täglich 80 mg Isoflavone oder ein Placebo ein.

Untersucht wurden Veränderungen von Hautfalten (vor allem im Bereich der Augenpartie, besonders die unliebsamen sogenannten „Krähenfüße“ und Tränensäcke), die Hautfeuchtigkeit sowie die Schutzfunktion der Haut. Zusätzlich wurde analysiert, wie gut der Körper die Isoflavone verstoffwechselte, indem bestimmte Abbauprodukte im Urin gemessen wurden.

Bei den Frauen, die Isoflavone einnahmen, verringerte sich die Rauigkeit der Krähenfußfalten um etwa 6 %, während sich die Falten in der Placebogruppe leicht verschlechterten. Besonders Frauen mit hohen Spiegeln des Isoflavon-Abbauprodukts S-Equol profitierten: Bei ihnen verbesserten sich die Falten unter den Augen, der Wasserverlust über die Haut nahm ab und die Hautfeuchtigkeit stieg leicht an. Die positiven Effekte zeigten sich vor allem nach etwa sechs Wochen und waren bei älteren Teilnehmerinnen ausgeprägter.

Referenz: Vijayakumar V et al. Front Nutr. 2025 Nov 3;12:1671835.

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